Магний - друг хорошего настроения и один из первых препаратов, который советуют при быстрой утомляемости, неспособности сконцентрироваться, при длительных умственных нагрузках.
Задача магния в организме человека - обеспечивать расслабление мышц, поддерживать сердечно-сосудистую и нервную системы.
Он также задействован в производстве энергии и поддержании жизненного тонуса.
Магний регулирует давление, обеспечивает корректную работу мышц при нагрузке, смягчает дискомфорт от изменений гормонального фона у женщин в периоды беременности и кормления ребенка.
Полезные свойства:
- предотвращает головные боли;
- помогает справиться с усталостью, стрессами и бессонницей;
- влияет на расслабление мышц;
- позволяет легче преодолеть депрессию;
- обеспечивает нормальную работу опорно-двигательного аппарата;
- способствует здоровому состоянию костей и зубов.
